MIKKO PAUNONEN · IHMISKOODIN PERUSTAJA
Lämpöä kohdata. Rohkeutta sanoa suoraan.
Valmennan ihmistä kokonaisuutena. Minua kiinnostaa, miten kehosi, ajattelusi, identiteettisi ja arkesi liittyvät siihen, mitä tavoittelet ja miten toimit.
Yli 25 vuotta valmennusta ja jatkuvaa oppimista.
Rehellisyys kuuluu välittämiseen.
LÄMMIN, REHELLINEN VALMENNUSOTE
Otteeni on ihmislähtöinen ja lämmin. Kuuntelen, mutta olen myös valmis haastamaan ja antamaan suoraa palautetta, kun se auttaa näkemään jotakin tärkeää. Valmennuksessa tarvitaan luottamusta, jotta omaa toimintaa voi tarkastella avoimesti.
Huippu-urheilijoiden kanssa työskentely on opettanut minulle, että kehittyminen tarvitsee selkeää palautetta, sitoutumista ja harjoittelua. Sama perusta on läsnä, kun työskentelen yritysten, tiimien ja yksilöiden kanssa. Tavoitteet ja tapa harjoitella löytyvät valmennettavan elämästä.
Yli 25 vuotta valmennusta ja jatkuvaa oppimista.
Tuon työhöni yli 25 vuoden valmennuskokemuksen, laajan koulutustaustan ja halun ymmärtää ihmistä yhä syvemmin. Ihmiskoodissa fyysinen hyvinvointi, ajattelun taidot, itsetuntemus ja vuorovaikutus kuuluvat samaan kokonaisuuteen.
Ihmiskoodin asiantuntijatiimi tuo yhteistyöhön eri alojen syvää osaamista. Työskentelyyn valitaan ne näkökulmat ja asiantuntijat, jotka palvelevat valmennuksen tavoitetta.
Koulutus ja erikoistuminen
Koulutustaustaani kuuluvat personal trainerin, Life Coachin, urheiluhierojan ja urheiluravitsemusvalmentajan koulutukset. Olen täydentänyt osaamistani muun muassa CHEK-instituutissa, Z-Health Academyssa, Sage Academyssa ja KILO Strength Societyssa. CHEK-instituutti on myös valinnut minut kansainväliseksi mentorikseen.
Kouluttaminen ja konseptityö
Olen yksi Trainer4You:n perustajista. Olen työskennellyt valmentajien kouluttajana ja kehittänyt liikunta- ja valmennuskonsepteja. Kokemusta on kertynyt myös koulutus- ja konseptityöstä esimerkiksi Gymstick Internationalin, Reebokin ja Les Millsin parissa.
Kirjoittaminen ja urheilijayhteistyö
Olen jakanut harjoittelun, ravitsemuksen ja hyvinvoinnin osaamista myös tietokirjojen ja artikkeleiden kautta. Valmennustyöni on ulottunut eri lajien urheiluseuroista kansainvälisellä tasolla toimiviin huippu-urheilijoihin.
Oma koodi. Omannäköinen elämä.
Haluan auttaa sinua ymmärtämään itseäsi paremmin: mitä tarvitset, mikä sinua ohjaa ja millaisia valintoja haluat tehdä. Työ, ihmissuhteet, hyvinvointi ja muu arki liittyvät toisiinsa. Kun kokonaisuus hahmottuu, omaa elämää on helpompi johtaa.
Yhteistyöstä asiakkaan sanoin.
Kokemuksia työstäni johtoryhmien ja henkilöstön valmentajana sekä luennoitsijana.
Johtoryhmävalmennus · UPO
”Valmennus on myös vahvistanut ryhmähenkeämme…”
Sami Hyvönen · UPO
Henkilöstövalmennus · Oulun Energia
”Olemme erittäin tyytyväisiä hankkeen toteutukseen ja järjestelyihin…”
Minna Kekarainen · Oulun Energia
Luennot · Rakennusliike Evälahti
”Mikko osaa puhua ‘yleisön mukaan’ ja antaa heti käyttöön otettavia vinkkejä…”
Laura Evälahti · Rakennusliike Evälahti Oy
Lyhennettyjä otteita MP Performancen sivuilla julkaistuista asiakaspalautteista.
Mitä haluaisitte saada muuttumaan?
Kerro lyhyesti tiimistänne ja siitä, mikä on nyt ajankohtaista. Sinun ei tarvitse tietää valmista ratkaisua. Etsitään yhdessä sopiva tapa aloittaa.
Keskustelussa täsmennämme tavoitteen ja etsimme siihen sopivan toteutuksen. Sisältö, työskentelytapa ja laajuus sovitaan ennen aloittamista.
Mikko Paunonen · Ihmiskoodi / HumanCode